徒步拉练，遥望古都（望都峰）
行程：约12公里，起点海拔：482米，最高海拔：1317米，累计拔高：1543米。
望都峰：海拔1284.0米，太室山西北最远之山峰，古都洛阳，望之可及。《纪异》云“岳之西北一峰号望都峰，天气晴暖，可望见洛阳，隐如车盖之状，卢鸿勒铭其上。
线路特点：线路较长，主要以徒步拔高为主，对体能是一个拉练。
望都峰
嵩山望都峰，因站立峰顶可眺望九朝古都洛阳而得名。又传说永泰公主思念父母，常登此峰遥望家乡。据《嵩书》引《纪异》载：”岳之西北，一峰号望都峰。天气晴暖，即望见洛阳。隐如车盖之状，卢鸿勒铭其上。“据此，该峰早在唐代就已有名，且有卢鸿刻铭，但旧时未将其列入太室二十四峰，其原因当是距太室中心部位太远之故。傅梅撰《嵩书》时外补太室十二峰，将其列入，使太室形成三十六峰。
草甸
嵩山草甸位于太室山西北山顶之上，属巩义市地界，是著名的风景旅游区，东有著名山峰望都峰，南面山崖下是少林风景区和永泰寺，并可俯看少室山全景，西北则是巩义、偃师境内的层层山峦。
太室山西北山顶大而平坦，除少量低矮灌木、就是如茵绿草，冬季则草木枯黄，一片金色。草甸亦称殿坪或跑马岭，上有小路从望都峰下一直向西，约1.5千米，间有小山坳、水池等，总体还算平坦，是中原地区少有的优良高山牧场，平日牛群星星散落期间，一片草原景色。
永泰寺，位于太室山西麓，坐东朝西，面对少林寺，背依气势巍巍的望都峰北临秀丽多姿的子晋峰，南有知崖万壑的少室山和碧波荡漾的少林水库。这里群山环绕，峰峦叠翠，林木葱郁，溪水萦回，宝塔点缀，景色清幽。寺前的登偃旅游公路南行1公里与207国道相连，交通方便。永泰寺是佛教禅宗传入中原后营建的第一座女僧寺院，还是我国现存始建年代最早的尼僧佛寺。
07：00 郑州指定地点集合后出发
09：00 到达登山起点，整装出发。
12：00 到达餐点：自行解决午餐，餐后可附近游玩拍照休整。
14：00集合后下山
17：00抵达登山终点，集合返程。
19：00左右抵达郑州。
注：以领队根据实际情况安排为准！
上车点：
紫荆山：6：45 紫荆山路与金水路向西300米龙翔宾馆门前
桐柏路：7：15 郑州地铁五号线陇海路站C出口
千行站：7：20 陇海路与华山路交叉口西北角
【特别说明】本活动一经缴费不退款不转让名额，报名请慎重！
1、工作人员相关补贴；
2、活动组织成本费；
3、郑州往返交通；
1、一切个人消费
2、★旅途更安心，建议自行购买旅游意外险★
必穿登山鞋或者军胶、30L左右登山包、3L左右水、自带午餐、零食（补充体能）、个人药品、环保袋
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结束语：
最后还得唠叨一句：纵横山野，环保问题尤其重要，如果大家都不注意环保问题，那沿线和营地将遍地垃圾，为自然美景留下了人工的创伤。
