瑶族文化发源地
中国十大非著名山峰之一
“韭菜岭”
让我们来一窥门径。
韭菜岭简介
“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”，
诗句里的“五岭”自古时起便是气势磅礴的军事要塞。
如今，五岭依旧是五岭，其中的一座山却逐渐聚集了广大登山爱好者的目光，它的主峰被称为“湖南的K2”，不仅有保护良好的自然环境，还孕育了历史悠久的瑶族文化，它就是都庞岭的主峰——韭菜岭。
韭菜岭海拔2009米，位于湖南与广西交界处的道县西部。
它以高强度的徒步路线闻名，山林景色和民族风情构成了它的独特魅力。
正因为如此，2009年中国国家地理杂志社将韭菜岭选为了我国十大“非著名山峰”之首，于是更多山友来到这里，拥抱山野，挑战自我。
韭菜岭穿越
穿越韭菜岭通常需要两天，比较适合初步具备户外经验的湖南、广西或者广东的山友在周末完成。由于穿越韭菜岭的路线具有一定难度，它也被称为“湖南山友的徒步毕业课”。
山野风情——韭菜岭西麓有大片原始森林，风光独特，但也意味着徒步强度较大，路况较为复杂。在登顶的过程中，不仅会攀登崎岖的林间山路，还需要数次蹚过溪水、走过险峻的山脊。
在登顶之后，陡坡、乱石、密林、湿滑路面又给归途设下重重障碍。不过在被虐的同时，山友也可以享受山野的馈赠：一路的溪水，为山友提供了干净丰富的水源。
顾名思义，韭菜岭上韭菜生，登顶后采一捧韭菜作为加餐材料，实在是对自己路途奔波的好犒赏。
瑶族故里——紧邻韭菜岭的千家峒被认为是瑶族的发源地，是全世界瑶族人的访祖圣地。千家峒由三个盆地组成，盆地内林木葱郁，山岭形态奇异，其中有溪水、瀑布和溶洞点缀，并保存有不少瑶族古迹，自然风光与人文底蕴交织，游览价值极高。
小东江简介
“人间天上一湖水，万千景象在其中。”
位于资兴的东江湖以其山、水、岛、溶洞于一体的钟灵毓秀担得起如此溢美之词。
这里有吸引各地摄影爱好者日夜守候的奇景“雾漫小东江”；有亚洲第一的东江大坝；有被誉为“湘南明珠”的秀美东江湖；云蒸霞蔚，山水壮阔。
高椅岭简介
高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村
被评为“世之所有，此尽有之”
郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征
10月2日：DAY01：郑州~长沙 住宿：长沙商务宾馆（车程800公里）
10月3日：DAY02：长沙~小东江（车程300公里）上午游玩橘子洲头，下午前往小东江
10月4日：DAY03：小东江~高椅岭（飞天山）~仰天湖
10月5日：DAY04：仰天湖~大江源村 住宿：农家/露营。
10月6日：DAY05：大江源村~四十八步~古怪冲~千家峒中峒 （注：全程约8公里，海拔最高1788米，最低478米，累计爬升约1310米，全天徒步时间7-8小时）
10月7日：DAY06：千家峒中峒~韭菜岭~月岩林场~庆里源→长沙 （注：全程约10公里，海拔最高2009米，最低450米，累计上升750米，累计下降1550米。全天徒步时间9-10小时。）
10月8日：DAY07：长沙→郑州。
活动费用：980元/人（每增加一天，将增加100元/人的包车、向导及领队费用）
费用包含：租车费、司机补助、户外专用保险等公用费用。
瑶族文化发源地
中国十大非著名山峰之一
“韭菜岭”
让我们来一窥门径。
韭菜岭简介
“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”，
诗句里的“五岭”自古时起便是气势磅礴的军事要塞。
如今，五岭依旧是五岭，其中的一座山却逐渐聚集了广大登山爱好者的目光，它的主峰被称为“湖南的K2”，不仅有保护良好的自然环境，还孕育了历史悠久的瑶族文化，它就是都庞岭的主峰——韭菜岭。
韭菜岭海拔2009米，位于湖南与广西交界处的道县西部。
它以高强度的徒步路线闻名，山林景色和民族风情构成了它的独特魅力。
正因为如此，2009年中国国家地理杂志社将韭菜岭选为了我国十大“非著名山峰”之首，于是更多山友来到这里，拥抱山野，挑战自我。
韭菜岭穿越
穿越韭菜岭通常需要两天，比较适合初步具备户外经验的湖南、广西或者广东的山友在周末完成。由于穿越韭菜岭的路线具有一定难度，它也被称为“湖南山友的徒步毕业课”。
山野风情——韭菜岭西麓有大片原始森林，风光独特，但也意味着徒步强度较大，路况较为复杂。在登顶的过程中，不仅会攀登崎岖的林间山路，还需要数次蹚过溪水、走过险峻的山脊。
在登顶之后，陡坡、乱石、密林、湿滑路面又给归途设下重重障碍。不过在被虐的同时，山友也可以享受山野的馈赠：一路的溪水，为山友提供了干净丰富的水源。
顾名思义，韭菜岭上韭菜生，登顶后采一捧韭菜作为加餐材料，实在是对自己路途奔波的好犒赏。
瑶族故里——紧邻韭菜岭的千家峒被认为是瑶族的发源地，是全世界瑶族人的访祖圣地。千家峒由三个盆地组成，盆地内林木葱郁，山岭形态奇异，其中有溪水、瀑布和溶洞点缀，并保存有不少瑶族古迹，自然风光与人文底蕴交织，游览价值极高。
小东江简介
“人间天上一湖水，万千景象在其中。”
位于资兴的东江湖以其山、水、岛、溶洞于一体的钟灵毓秀担得起如此溢美之词。
这里有吸引各地摄影爱好者日夜守候的奇景“雾漫小东江”；有亚洲第一的东江大坝；有被誉为“湘南明珠”的秀美东江湖；云蒸霞蔚，山水壮阔。
高椅岭简介
高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村
被评为“世之所有，此尽有之”
郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征
10月2日：DAY01：郑州~长沙 住宿：长沙商务宾馆（车程800公里）
10月3日：DAY02：长沙~小东江（车程300公里）上午游玩橘子洲头，下午前往小东江
10月4日：DAY03：小东江~高椅岭（飞天山）~仰天湖
10月5日：DAY04：仰天湖~大江源村 住宿：农家/露营。
10月6日：DAY05：大江源村~四十八步~古怪冲~千家峒中峒 （注：全程约8公里，海拔最高1788米，最低478米，累计爬升约1310米，全天徒步时间7-8小时）
10月7日：DAY06：千家峒中峒~韭菜岭~月岩林场~庆里源→长沙 （注：全程约10公里，海拔最高2009米，最低450米，累计上升750米，累计下降1550米。全天徒步时间9-10小时。）
10月8日：DAY07：长沙→郑州。
活动费用：980元/人（每增加一天，将增加100元/人的包车、向导及领队费用）
费用包含：租车费、司机补助、户外专用保险等公用费用。
住宿统一安排费用自理；用餐自由结合，丰俭由己；当地向导费AA，景点门票、小交通自理；有免费证件的带着。
1、登山鞋或者徒步鞋和溯溪鞋（新鞋要提前磨合）、手套、雨衣、头灯、登山杖（一对）、护膝等装备（长距离的徒步中使用护膝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）；
2、登山包（男生45左右、女生35左右）；
3、快干衣裤（长袖）、替换衣物，冲锋衣裤（山间风大、夜晚营地温度低）；
4、帐篷（两人一顶帐篷、减少负重保证顺利完成线路）、-10度的睡袋；
5、公共装备：对讲机，随队急救药包等（如有，请带上）；
6、个人药品等其它个人用品：香正气水、风油精、止血贴等；
7、身份证，手机，移动电源，200元左右现金，请保管好自己的贵重物品；
食物：
D5：早餐徒步起点农家解决，中餐干粮，晚餐开炉；
D6：早餐干粮，中餐开炉，晚餐靖港古镇品尝美食。
应急干粮（压缩饼干）、应急水（500ML）、水果、巧克力（能量条、士力架）、牛肉干等。
水：根据个人需求携带，水1L足够，山上有溪水可以补给。功能饮料500ML以上；
Tips：
①、徒步上山可能会遇到蚂蝗甚至蛇，有时还会迷路，出发前要带上对讲机、GPS、辅助绳、炉锅气罐、刀具、蛇药等，用电工作的设备一定要带上备用电池；
②、韭菜岭上长有大片的野生韭菜，和鸡蛋、河螺一起炒，味道很美味。可以适量摘些韭菜，但注意不要连根拔起，保证韭菜能够重新生长；
③、韭菜岭真的很美很虐，值得你去挑战！
1、千行网的活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德；
2、为保证活动质量和安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开行军路线。违反纪律，后果自负。中途自行离队者，与本活动终止所有协议，本站不再承担任何责任，所有费用不做任何退还；
3、欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
4、发团前由于个人原因退出活动的退款规则为：
（1）所有线路出发当日不可退款
（2）1日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3天及以上可全额退款
（3）2日游出发前1~2日可退团费的50%；出发前3~5日可退团费的70%；出发前5日及以上可全额退款
（4）3~5日游出发前1~2日可退团费的30%；出发前3~5日可退团费的50%；出发前5天及以上可全额退款
（5）6日游及更多天数出游，出发前1~2日不可申请退款；出发前3~5 日可退团费的60%；出发前5天及以上可全额退款
（6）注：活动天数以24小时为一天计算，以发团计划时间为准
5、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况；
6、儿童报价说明，儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格（如报价另有说明除外）；
7、户外运动不等同于旅行社，不等同于廉价自助旅游，请勿同等相待；
8、活动所产生垃圾一律带走，作为大自然爱好者不要破坏当地自然环境，行程所到地方有些属于少数民族聚集地，风俗习惯和我们不同，务必要尊重当地习惯，以免发生不必要误会；
9、凡报名人员视同默认户外活动规则，并完全同意本活动召集的内容与活动方式的约定；活动过程中不听约伴人建议和劝告（注意，只是建议和劝告，并非管理，不要求必须服从）的人将被认为自动放弃参加本次相约活动的资格，一切后果自负。
结束语：
最后还得唠叨一句：纵横山野，环保问题尤其重要，如果大家都不注意环保问题，那沿线和营地将遍地垃圾，为自然美景留下了人工的创伤。
注：2009年，中国国家地理杂志又评选出适合户外爱好者游玩的十大“非著名”山峰，它们分别是湖南韭菜岭、广东船底顶、四川九顶山、甘肃扎尕那山、江西武功山、河北小五台山、陕西鳌山、北京海坨山、云南雪岭、贵州佛顶山。