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郑州出发·4天3晚 产品编号：11247
朝圣之路｜世界文化遗产地五台山徒步，一半佛国一半山！（第五年）
￥698.00起
250人出游
出发日期
07-03 ￥698.00起 更多团期
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线路特色 行程安排 费用包含 费用不含
线路特色

五台山01​

------------------------------------------

去哪儿玩？ |  山西五台山；

多少费用？ |  698 元/人；

什么时候？ |  2025.07.03-06；

适合人群？ |  身体健康，喜欢徒步的新老山友；

报名电话？ |  13383714986 小千；

------------------------------------------

微信关注-花样

分割线
五台山02


一分钟了解行程

▼


✔ 四天三晚   ✔ 大朝台  ✔ 小众徒步‍‍‍‍

 ✔ 东台望海峰  ✔ 北台叶斗峰

 ✔ 西台挂月峰  ✔ 中台翠岩峰  ✔ 南台锦绣峰


独家线路设计 | 游玩时间更充分 | 拒绝走马观花

分割线上车点行驶路线图

市区内上车点、时间请参考太行时刻表

轨迹图

注：五台山位列中国佛教四大名山之首（金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华），是掌管智慧的文殊菩萨道场；又与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。

徒步走完五座台顶，被称为“大朝台”，是很多朝圣者终极一生的梦想。

五台山03

五台山

世界文化遗产地

青庙黄庙并居一山

中国佛教四大名山之一

世界著名的五大佛教圣地之一

五台山05

五台山

由东、西、南、北、中五座高峰组成

高出云表，顶无林木

如垒土之台，称作五台

夏季平均气温

仅有13.7℃

因而又被称为“清凉山”

“浮生踏得清凉地，寸土能消万劫灾”

五台山06

北台叶斗峰

海拔3061米

五台山最高点

被称为“华北屋脊”

五台山07

文殊菩萨曾发下大愿

只要你来五台山

我一定会以各种形式见你

一草一木一山一石

路上的众生

皆有可能

只要你来五台山

我会迎你一千里

送你八百里

五台山09

一次五台山

因缘五百年

从古至今

朝圣五台山

一直是诸多修行者的心愿

过去没有飞机、没有火车、没有汽车

人们还是要

不远万里跋山涉水而来

五台山08

跟随千行的步伐

以朝圣之名

听晨钟暮鼓、品素斋、住寺院

体验僧侣清苦生活

放下所有的执念

所遇皆因缘

五台山10​

本文所用图片源于千行往期活动实拍

未经授权，请勿转载！


行程安排
第1天
郑州→砂河镇；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

       早上指定时间、地点出发，车上，破冰游戏，队友之间互相认识，3小时左右停靠服务区，中午服务区自由午餐，大约傍晚时分，抵达砂河镇，安排住宿后自由晚餐；

       19：00左右，前往大智镜圆文化园，一起走进佛国世界！

--------------

住宿：商务酒店标间；

餐饮：全天自理；

--------------

温馨提示：

①、目的地集合的小伙伴，如未到酒店入住时间，可寄存行李，先行游玩。领队会在集合当天下午，在活动群内发布第二天行程需要准备的物品和注意事项及告知次日行程安排，请注意查收；

②、大智镜圆文化旅游区，坐落于繁峙县砂河镇，以其独特的文殊文化为核心，致力于打造一个弘扬、感悟、体验和沐浴，佛文化的世界级圣地。九宫格式的布局，三纵三横的轴线，构成了景区独特的空间韵味。这里，佛家五智——大圆镜智、平等性智、妙观察智、成所作智、法界体性智，被生动地诠释为心灵的明镜；（注：目前免门票，如果政策有调整，门票自理，有免费证件带着；）

第2天
砂河镇→鸿门岩（H2520米）~东台望海寺（H2795米）~鸿门岩~北台叶斗峰（H3061米）~澡浴池/中台；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

​         酒店早餐后，乘车出发，前往徒步起点鸿门岩。先前往东台（望海峰），海拔2520米。站在东台顶，你可以看到云海翻滚，仿佛置身于仙境之中，那种震撼和美妙的体验绝对值得一探究竟；

       适时返回到鸿门岩，徒步前往北台（叶斗峰），作为五台山的最高峰，海拔3061米，被誉为“华北屋脊”。台顶气候极端多变，夏季可能出现瞬时飞雪、冰雹与晴天惊雷现象，这种独特的气象特征被佛教典籍解释为“风云雷雨出自半麓”的神迹显现。台顶灵应寺供奉无垢文殊，自唐代起便是巡礼五台的必经之地，民间有“躺在北台顶，伸手摸星星”的生动描述。北台兼具自然奇观与宗教意涵，以一日四季的气候变幻闻名；

        中午北台自由用餐，如果正巧碰到有缘人施粥，一顿斋饭就是对今日自己最好的打赏；

        午餐后不要急着出发，一定要到台顶灵应寺后石碑处，看云海翻滚，四季变换，凸凹拍照打卡后再前往澡浴池或中台，寺院挂单后再自由活动；

--------------

住宿：寺院挂单多人间；

餐饮：早餐已含，午餐自带，晚餐斋饭（已含）

车距：约 30 公里；

徒步：约 22 公里，拔高约 750 米；

--------------

①、自由活动期间注意安全，密切关注天气变化，留意斋饭时间；

②、寺庙用餐请听从安排，少拿勤拿不浪费，用餐时静音不语，尊重他人的信仰，严禁在寺庙内抽烟、喝酒、吃荤、大声喧哗；

第3天
澡浴池/中台翠岩峰（H2893米）~西台挂月峰（H2773米）~吉祥寺~狮子窝~金阁寺~水草滩；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

        早起寺院用斋后出发，前往中台（翠岩峰），海拔2894米，为五台山第二高峰，台顶平坦宽阔，山形如雄狮，它以独特的龙翻石地质奇观、演教寺的佛教文化地位以及高海拔气候特征闻名，堆积的"龙翻石"巨石群表面覆盖苔藓，阳光下折射出碧翠光泽，形成独特冰川遗迹地貌。常出现“头顶烈日、脚下云雨”的垂直气候现象，台顶晴朗时可俯视台怀镇云海翻腾；

       然后继续前往西台（挂月峰），海拔2773米，为观赏“月坠峰巅”的绝妙之地；每当月夜，月亮仿佛坠落于峰巅之上，宛如一面高悬的明镜。

       依次朝拜打卡吉祥寺、狮子窝、金阁寺，徒步结束后前往农家，安排住宿后自由活动；

--------------

​ 住宿：农家多人间；

餐饮：早餐已含，午餐自带，晚餐：特色农家饭（已含）

徒步：约 22 公里，拔高约 500 米；

--------------

温馨提示：

①、作为大朝台核心路线（东台→北台→中台→西台→南台）的中段节点，朝拜五台被视为积累功德的修行，中台更被尊为“五台发脉之祖”。

第4天
水草滩~古南台~南台锦绣峰（H2485米）→ 郑州；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

       农家统一早餐后出发，先前往宝藏景点古南台，古南台的云集寺是五台山最早的寺院之一，始建于汉文帝代王时期（公元前197年），汉文帝在此游猎时留下了记载。《魏书·地形志》中提到，这座寺庙早于佛光寺和显通寺约680年。

       朝拜结束后前往南台（锦绣峰），海拔2489米，为“赏花阅草”之地；远望山形，莞如一匹卧马，站立峰顶，又觉得象倒立的藻瓶，方圆一公里，细花杂草布满了整个山峦，犹如绿色的地毯，亦名仙花山。盛夏来临，骡马牛羊聚集于此，自然与动物的和谐相处，在这里具像化。如果再能偶遇极其罕见的白狐，此次朝台，又多了一丝珍贵的记忆。

       适时下山，中午农家，自由午餐后乘车返程，一路高速，大约傍晚时分到达郑州。大家依依不舍，含泪而别，期待下次的旅程！

--------------

餐饮：早餐已含，午餐自带或农家；

车距：约 600 公里；

徒步：约 12 公里，拔高约 500 米；

--------------

温馨提示：

① 户外活动存在不确定因素，具体行程/时间需根据现场情况，由领队来安排调整；

② 在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站；

费用包含

1、交通：行程中的用车以及司机补助；

2、住宿：三晚（1晚商务标间、1晚寺庙挂单、1晚农家多人间）；

3、餐饮：三早餐两正餐（其中一早一晚是寺庙斋饭）；

4、保险：活动期间50万保额的户外专用险；

5、其他：线路策划、领队费、当地向导费等公共费用；


费用不含

1、用餐：除行程注明的用餐外自理，丰俭由己；

2、门票：如果遇到查票，门票自理，有免费证件的带着；

3、其他：行程中因个人原因所产生的费用；

4、房差：默认同性拼房，如果要求单独住，砂河镇请补单房差（ 100 元/人），寺院挂单、农家多人间条件有限，不接受单独住，敬请谅解；

5、税费：活动报价不含税（如需发票+6%税点）；

​

五台山01​

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去哪儿玩？ |  山西五台山；

多少费用？ |  698 元/人；

什么时候？ |  2025.07.03-06；

适合人群？ |  身体健康，喜欢徒步的新老山友；

报名电话？ |  13383714986 小千；

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微信关注-花样

分割线
五台山02


一分钟了解行程

▼


✔ 四天三晚   ✔ 大朝台  ✔ 小众徒步‍‍‍‍

 ✔ 东台望海峰  ✔ 北台叶斗峰

 ✔ 西台挂月峰  ✔ 中台翠岩峰  ✔ 南台锦绣峰


独家线路设计 | 游玩时间更充分 | 拒绝走马观花

分割线上车点行驶路线图

市区内上车点、时间请参考太行时刻表

轨迹图

注：五台山位列中国佛教四大名山之首（金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华），是掌管智慧的文殊菩萨道场；又与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。

徒步走完五座台顶，被称为“大朝台”，是很多朝圣者终极一生的梦想。

五台山03

五台山

世界文化遗产地

青庙黄庙并居一山

中国佛教四大名山之一

世界著名的五大佛教圣地之一

五台山05

五台山

由东、西、南、北、中五座高峰组成

高出云表，顶无林木

如垒土之台，称作五台

夏季平均气温

仅有13.7℃

因而又被称为“清凉山”

“浮生踏得清凉地，寸土能消万劫灾”

五台山06

北台叶斗峰

海拔3061米

五台山最高点

被称为“华北屋脊”

五台山07

文殊菩萨曾发下大愿

只要你来五台山

我一定会以各种形式见你

一草一木一山一石

路上的众生

皆有可能

只要你来五台山

我会迎你一千里

送你八百里

五台山09

一次五台山

因缘五百年

从古至今

朝圣五台山

一直是诸多修行者的心愿

过去没有飞机、没有火车、没有汽车

人们还是要

不远万里跋山涉水而来

五台山08

跟随千行的步伐

以朝圣之名

听晨钟暮鼓、品素斋、住寺院

体验僧侣清苦生活

放下所有的执念

所遇皆因缘

五台山10​

本文所用图片源于千行往期活动实拍

未经授权，请勿转载！


第1天
郑州→砂河镇；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

       早上指定时间、地点出发，车上，破冰游戏，队友之间互相认识，3小时左右停靠服务区，中午服务区自由午餐，大约傍晚时分，抵达砂河镇，安排住宿后自由晚餐；

       19：00左右，前往大智镜圆文化园，一起走进佛国世界！

--------------

住宿：商务酒店标间；

餐饮：全天自理；

--------------

温馨提示：

①、目的地集合的小伙伴，如未到酒店入住时间，可寄存行李，先行游玩。领队会在集合当天下午，在活动群内发布第二天行程需要准备的物品和注意事项及告知次日行程安排，请注意查收；

②、大智镜圆文化旅游区，坐落于繁峙县砂河镇，以其独特的文殊文化为核心，致力于打造一个弘扬、感悟、体验和沐浴，佛文化的世界级圣地。九宫格式的布局，三纵三横的轴线，构成了景区独特的空间韵味。这里，佛家五智——大圆镜智、平等性智、妙观察智、成所作智、法界体性智，被生动地诠释为心灵的明镜；（注：目前免门票，如果政策有调整，门票自理，有免费证件带着；）

景点
第2天
砂河镇→鸿门岩（H2520米）~东台望海寺（H2795米）~鸿门岩~北台叶斗峰（H3061米）~澡浴池/中台；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

​         酒店早餐后，乘车出发，前往徒步起点鸿门岩。先前往东台（望海峰），海拔2520米。站在东台顶，你可以看到云海翻滚，仿佛置身于仙境之中，那种震撼和美妙的体验绝对值得一探究竟；

       适时返回到鸿门岩，徒步前往北台（叶斗峰），作为五台山的最高峰，海拔3061米，被誉为“华北屋脊”。台顶气候极端多变，夏季可能出现瞬时飞雪、冰雹与晴天惊雷现象，这种独特的气象特征被佛教典籍解释为“风云雷雨出自半麓”的神迹显现。台顶灵应寺供奉无垢文殊，自唐代起便是巡礼五台的必经之地，民间有“躺在北台顶，伸手摸星星”的生动描述。北台兼具自然奇观与宗教意涵，以一日四季的气候变幻闻名；

        中午北台自由用餐，如果正巧碰到有缘人施粥，一顿斋饭就是对今日自己最好的打赏；

        午餐后不要急着出发，一定要到台顶灵应寺后石碑处，看云海翻滚，四季变换，凸凹拍照打卡后再前往澡浴池或中台，寺院挂单后再自由活动；

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住宿：寺院挂单多人间；

餐饮：早餐已含，午餐自带，晚餐斋饭（已含）

车距：约 30 公里；

徒步：约 22 公里，拔高约 750 米；

--------------

①、自由活动期间注意安全，密切关注天气变化，留意斋饭时间；

②、寺庙用餐请听从安排，少拿勤拿不浪费，用餐时静音不语，尊重他人的信仰，严禁在寺庙内抽烟、喝酒、吃荤、大声喧哗；

景点
第3天
澡浴池/中台翠岩峰（H2893米）~西台挂月峰（H2773米）~吉祥寺~狮子窝~金阁寺~水草滩；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

        早起寺院用斋后出发，前往中台（翠岩峰），海拔2894米，为五台山第二高峰，台顶平坦宽阔，山形如雄狮，它以独特的龙翻石地质奇观、演教寺的佛教文化地位以及高海拔气候特征闻名，堆积的"龙翻石"巨石群表面覆盖苔藓，阳光下折射出碧翠光泽，形成独特冰川遗迹地貌。常出现“头顶烈日、脚下云雨”的垂直气候现象，台顶晴朗时可俯视台怀镇云海翻腾；

       然后继续前往西台（挂月峰），海拔2773米，为观赏“月坠峰巅”的绝妙之地；每当月夜，月亮仿佛坠落于峰巅之上，宛如一面高悬的明镜。

       依次朝拜打卡吉祥寺、狮子窝、金阁寺，徒步结束后前往农家，安排住宿后自由活动；

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​ 住宿：农家多人间；

餐饮：早餐已含，午餐自带，晚餐：特色农家饭（已含）

徒步：约 22 公里，拔高约 500 米；

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温馨提示：

①、作为大朝台核心路线（东台→北台→中台→西台→南台）的中段节点，朝拜五台被视为积累功德的修行，中台更被尊为“五台发脉之祖”。

景点
第4天
水草滩~古南台~南台锦绣峰（H2485米）→ 郑州；
交通：
  • 早餐：不含
  • 午餐：不含
  • 晚餐：不含
住宿：
行程：

       农家统一早餐后出发，先前往宝藏景点古南台，古南台的云集寺是五台山最早的寺院之一，始建于汉文帝代王时期（公元前197年），汉文帝在此游猎时留下了记载。《魏书·地形志》中提到，这座寺庙早于佛光寺和显通寺约680年。

       朝拜结束后前往南台（锦绣峰），海拔2489米，为“赏花阅草”之地；远望山形，莞如一匹卧马，站立峰顶，又觉得象倒立的藻瓶，方圆一公里，细花杂草布满了整个山峦，犹如绿色的地毯，亦名仙花山。盛夏来临，骡马牛羊聚集于此，自然与动物的和谐相处，在这里具像化。如果再能偶遇极其罕见的白狐，此次朝台，又多了一丝珍贵的记忆。

       适时下山，中午农家，自由午餐后乘车返程，一路高速，大约傍晚时分到达郑州。大家依依不舍，含泪而别，期待下次的旅程！

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餐饮：早餐已含，午餐自带或农家；

车距：约 600 公里；

徒步：约 12 公里，拔高约 500 米；

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温馨提示：

① 户外活动存在不确定因素，具体行程/时间需根据现场情况，由领队来安排调整；

② 在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站；

景点

1、交通：行程中的用车以及司机补助；

2、住宿：三晚（1晚商务标间、1晚寺庙挂单、1晚农家多人间）；

3、餐饮：三早餐两正餐（其中一早一晚是寺庙斋饭）；

4、保险：活动期间50万保额的户外专用险；

5、其他：线路策划、领队费、当地向导费等公共费用；


1、用餐：除行程注明的用餐外自理，丰俭由己；

2、门票：如果遇到查票，门票自理，有免费证件的带着；

3、其他：行程中因个人原因所产生的费用；

4、房差：默认同性拼房，如果要求单独住，砂河镇请补单房差（ 100 元/人），寺院挂单、农家多人间条件有限，不接受单独住，敬请谅解；

5、税费：活动报价不含税（如需发票+6%税点）；

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装备要求

装备建议：

① 必备装备: 登山包、防水登山鞋或徒步鞋（最好备用一双）、冲锋衣+超轻羽绒服/速干衣裤2~3套、帽子、头巾、手机、墨镜、雨衣、头灯等；

②  可选装备：登山杖、护膝、相机、替换衣物、速干衣、速干袜等；

食品和水：

①食品：水果，面包，牛肉干，熟食卤味，士力架等自己爱吃的小零食 ；

② 水：根据自己的用水量，建议2-3瓶矿泉水及自己喜欢的功能性饮料；

其他提醒：

①  建议自带垃圾袋，把自己的垃圾带走。

②  建议带上充电宝，保持手机有电。

③  建议根据体力携带合适的装备。


注意事项

      1、千行网活动不同于传统旅游线路，对参加队员的健康、环保和团队协作精神要求较高，欢迎真正喜爱户外、摄影及旅游的爱好者和会员参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；

      2、为保证活动质量和安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开行军路线。违反纪律，后果自负。中途自行离队者，与本活动终止所有协议，所有费用不做任何退还， 本站不再承担任何责任；

      3、如遇自然灾害或人力不可抗拒的因素以及政府政策性调整而导致行程延误或终止所造成的损失本站不承担责任，增加费用由山友自行承担；

      4、重要提醒：有恐高症及心脏病、高血压等不适宜登山者不得报名！报名者可根据自己身体情况量力而行，后果自担。不认可请勿报名；

      5、户外运动不等同于旅行社，不等同于廉价自助旅游，请勿同等相待；

      6、活动所产生垃圾一律带走，作为大自然爱好者不要破坏当地自然环境，行程所到地方有些属于少数民族聚集地，风俗习惯和我们不同，务必要尊重当地习惯，以免发生不必要误会；

      7、凡报名人员视同默认户外活动规则，并完全同意本活动召集的内容与活动方式的约定；活动过程中不听约伴人建议和劝告（注意，只是建议和劝告，并非管理，不要求必须服从）的人将被认为自动放弃参加本次相约活动的资格，一切后果自负。

      8、关于户外保险的特别声明：本保险由活动组织方统一购买后，短信下发至个人手机上，本次行程如发生意外风险，活动组织方有权优先使用上述保险的理赔承担赔偿责任，并以上述保险的理赔条款、理赔金额为限承担赔偿责任，除上述活动组织方投保的保险之外，建议所有活动参与人员应根据自身对保障额度和保障范围的需要，另行为自己投保相应的户外旅游意外险。。

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